Cuidados que se deben tener para no infectarnos)..
4.Quédese en casa si se encuentra enfermo.
Se recomienda en general quedarse en casa cuando se está enfermo por la probabilidad de trasmitir la infección a los compañeros de trabajo. Además, en estas personas que van a trabajar enfermas se observa con frecuencia una inevitable disminución en la productividad.
5. Trate de seguir una correcta alimentación.
El contagio de las infecciones respiratorias depende en gran medida de la fortaleza del sistema inmunológico. Una buena alimentación es clave para su organismo.
6.Evite las grandes aglomeraciones.
Particularmente en niños con inmunodepresión, se recomienda no asistir a lugares donde pueda haber aglomeraciones o excesivo contacto con otras personas.
7. Evite el consumo de tabaco y alcohol.
Además de ser perjudiciales para la salud, estas sustancias debilitan el sistema inmunológico, por lo que el organismo es más vulnerable ante enfermedades infecciosas.
8. Evite viajar si tiene fiebre y tos.
9. Evite compartir comida y utensilios (cubiertos, vasos, servilletas, pañuelos, etc.) y otros objetos sin limpiarlos debidamente.
La evolución del número de casos ira definiendo mejor el riesgo de contagio. Aunque
lógicamente es deseable que no se diera ningún caso, si se produjeran infecciones en
individuos con inmunodeficiencias o inmunodeprimidos, su evolución ayudaría a
estimar de manera más concreta el riesgo para otros pacientes con situaciones
similares. En este sentido es importante indicar que existen en desarrollo varios tipos de
vacunas y se están buscando tratamientos con posible efecto antiviral que pudieran ser
utilizados en pacientes inmunodeprimidos en caso necesario.
NOTA: si tu te cuidas también nos cuidas.
Cuidémonos juntos.
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